2019-04-19から1日間の記事一覧
皆さま こんにちゎ 4月から通い始めたジムですが、今のところ順調に週2のペースで通っております✨ 最初に全身の測定をして、その結果とSachiの希望から、ジムのインストラクターさんがSachiにあったメニューを考えてくれました!! 大体割合としては、有酸素…
皆さま こんにちゎ 4月から通い始めたジムですが、今のところ順調に週2のペースで通っております✨ 最初に全身の測定をして、その結果とSachiの希望から、ジムのインストラクターさんがSachiにあったメニューを考えてくれました!! 大体割合としては、有酸素…