皆様、こんにちゎ！ 西畠清順様が大好きなナースのsachiです。明日からゴールデンウィークの10連休がスタートする方も多いのではないでしょうか！ sachiは職業柄、3連休が精一杯なので、10連休も取れる人ゎ羨ましいです さて、そんな大型連休前ではあります…

皆さま こんにちゎ 4月から通い始めたジムですが、今のところ順調に週2のペースで通っております✨ 最初に全身の測定をして、その結果とSachiの希望から、ジムのインストラクターさんがSachiにあったメニューを考えてくれました！！ 大体割合としては、有酸素…

こんばんゎ 西畠清順ちゃまのインスタ見てるとなんだか忙しそうですね・・・ 繁忙期なのかな？ 昼間はあったかくても、夜は寒いから体調に気をつけて欲しいですね 西畠清順様のインスタを見ていて気になったのが「MIHO MUSEUM」 写真がすごく綺麗で驚きまし…

こんばんゎ！ さて、Sachiゎこんな時間からぉ部屋のレイアウトを変更しています⚒ あしたも仕事だから、きょうしなくてもいいって思うんですけど、思い立ったら即行動に写しちゃうのがSach(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ 思い立ったら止められない・・・ とりあえずベッドの位…

皆さま おはようございます〜 西畠清順様が大好きなSachiです！( ◜◒◝ )♡ いきなりですが、東京にお住いの方は「いちご狩り」といえばどこに行きますか？ Sachiゎ東京に来てまだ2年くらいなんですが、いちご狩りに行ったことがありません・・・ でも今年、友…

みなさま こんにちゎ(∩˃o˂∩)♡ 西畠清順ちゃまのインスタみましたか？ www.instagram.com 西畠清順様とキングコング西野さんって膝枕するくらい親しいんだ！！ インスタみて驚きました( ◜◒◝ )♡ そもそも仲良くなったきっかけってなんなんだろう？ 西畠清順ち…

みなさま こんばんゎ 西畠清順ちゃまファンのナース、Sachiでございます(^^)v 最近ダイエットネタばかりで申し訳ないです（笑） 今回はダイエットに関連して「体重計」についてお話したいと思います✨ まあダイエット始めるから体重計も必要だなと思い、ネッ…

みなさま おはようございます( ◠ ◡ ◠ ) 西畠清順様が大好きなナース、Sachiでございます！ 4月に入り、ジム生活がスタート！！ ということで3月末に入会したジムが解禁となったんですが、実はまだ行ってにゃい・・・ というのも、最初は器具の使い方や全身の…

みなさま こんばんゎ 4月1日に新元号が発表されましたね！！ 「令和」 れいわ ・・・なんとも予想外な2文字でしたね〜 でも響はすごくいい感じ！！ 大正→昭和→平成→令和 と順番に読んでみても違和感はないなとSachiゎ思いました✨ 来月からいよいよ令和がスタ…

こんにちゎ きょうから4月ですね！ 新元号も先ほど発表されて新しい1年のスタートという感じがします✌︎ ということでちょっと3月を振り返りましょう！ 1年を振り返るのはまた今度・・・笑 3月といえばなにを思い浮かべますか？ 学生さんなら受験の合格発表が…